Часто за уверенность в себе принимают другие качества: нахальность, самовлюбленность, заносчивость или высокомерие. Разница в том, что люди, уверенные в себе, полностью принимают себя, но не считают себя лучше других. Они вообще не сравнивают себя с другими. Люди самовлюбленные же, сравнивая себя с другими, уверены, что они лучше всех. Спросите себя: а я сравниваю себя с другими? И не спешите ругать себя, если вы обнаружите, что зачастую делаете это. Причина такого поведения в страхе. Люди заносчивые и высокомерные на самом деле НЕ уверены в себе. Поэтому они все время сравнивают себя с другими, чтобы убедиться, что они хоть в чем-то лучше. Это - единственный способ для них  почувствовать себя увереннее. Если вы поймали себя на том, что сравниваете себя с другими людьми, не занимайтесь самобичеванием. Напомните себе, что вы - не Бог, и поэтому не можете быть идеальной и безупречной. Настройте себя на то, чтобы впредь принимать себя и других такими, какие они есть. Сравнивать себя с другими - занятие неблагодарное еще и вот почему. Всегда найдется кто-то, кто превзойдет нас в чем-то, и мы опять почувствуем себя неполноценной!  
Самовлюбленность оттолкнет от вас людей, настроенных на здоровые отношения. Однако, она может привлечь людей с низкой самооценкой. Таким людям может показаться, что единственная возможность для них  быть заметным - это находиться рядом с самовлюбленным человеком.
Может статься, что вы сравниваете себя с другими не в свою пользу. Это может свидетельствовать о вашей низкой самооценке, и, в свою очередь, привлечет к вам людей самовлюбленных. Такой человек будет использовать вашу неуверенность, чтобы почувствовать себя более уверенным в себе. Такой союз не пойдет на пользу ни одному из вас.
Здоровые отношения привносят радость и положительный заряд в нашу жизнь, но не влияют на нашу самооценку. За то, как мы оцениваем себя, отвечаем только мы сами. Если мы замечаем, что партнер как-то влияет на нашу самооценку, эти отношения не здоровые.
 
В следующий раз, если вы заметите, что сравниваете себя с кем-то, спросите себя, все ли вы делаете сами, чтобы достичь лучшего результата. И если это так, приучите себя гордиться тем, что вы делаете. Даже не задумывайтесь о том, достиг ли бы кто-нибудь другой лучшего результата, чем вы. Научитесь быть довольной тем, что вы что-то умеете делать великолепно, что-то - не очень, а что-то - просто ужасно. Примите, что вы - такая, какая есть, и любите себя за это.


Приведена очередная выдержка из работы Партнера Международного Брачного Агентства "Russian wife": (http://www.rwife.com ) психолога и коуча в области международных браков, лайфкоуча Жанны Йонсен.